Rasa, 38-erių dviejų vaikų mama, atėjo į kliniką su nedideliu skausmu. Galvojo – gal uždegimas, gal dantenas nubrozdino. O pasirodo, ten pažengusi periodonto liga, kuri ne tik kraujavo, bet ir jau slėpė kaulo nykimą. „Jeigu būtum atėjusi pusmečiu anksčiau, dar būtume galėję viską suvaldyti“, – pasakė gydytojas. Ši istorija – ne išskirtinė. Ji tokia pati kaip šimtai kitų. Ir viskas prasidėjo nuo paprasto dalyko – praleistos burnos higienos.
Kas keičiasi, kai higiena tampa įpročiu?
Pirmiausia – pasikeičia kvapas. Tik tie, kas reguliariai atlieka profesionalią burnos higieną, supranta, kiek gaivesnė burna būna po to. Antra – šypsena tampa pastebimai šviesesnė net be balinimo. Trečia – dantenos nustoja kraujuoti valantis. Ketvirta – nelieka to lipnaus apnašo, kurio namuose, deja, neiššveisi. Penkta – nebeskauda, kai atsitiktinai sukandi kietesnį obuolį.
Visa tai – realu, kai švaros palaikymas tampa ne „kai prisimenu“, o tvarkaraščio dalimi.
Kiek dažnai? Atsakymas nėra visiems vienodas
Burnos higiena kas 6 mėnesius – gera pradžia. Bet tai dar ne taisyklė. Gydytojai žiūri plačiau:
- Jei turi polinkį į dantenų uždegimus, akmenis – kas 3 mėnesiai.
- Jei naudoji breketus ar protezus – dažniau nei kartą per pusmetį.
- Jei esi nėščia – bent 2–3 kartus per 9 mėnesius.
- Jei jauti burnos sausumą ar vartoji tam tikrus vaistus – higienos poreikis padidėja.
- Jei jautiesi „tobulai valantis“, bet nematei profesionalo metus – jau vėluoji.
Higienistas mato tai, ko tu nepastebi
Ar kada paklausei savęs – ar tikrai tinkamai valausi tarpdančius? Ar pasirinktas dantų šepetėlis tau tinka? Ar naudojama pasta nepernelyg abrazyvi? Higienistas, atlikdamas procedūrą, iškart mato tavo kasdienos įpročius. Ir jei kažką darai ne taip – tai pasimato iš dantenų spalvos, apnašo tekstūros, net kvapo. Būtent dėl to burnos higiena – ne tik švarinimas. Tai ir konsultacija. Ir patikra. Ir prognozė, ar tau gresia problemos po 2 mėnesių.
Kas atsitinka, kai per ilgai lauki?
Gydytojai žino – tas, kuris „neturi kada“, dažnai grįžta jau ne į higieną, o pas chirurgą. Nes užleisti dantų akmenys kaupiasi po dantenomis, sukelia kaulo nykimą. Tada užtenka nedidelio krūvio – ir dantis ima klibėti. O vėliau – implantacija. Kurios, beje, būtų galėjęs išvengti.
Ir viskas dėl to, kad atidėjai paprastą valymą.
Burnos higiena – ne grožio procedūra
Per dažnai žmonės mano, kad higiena – kaip SPA. Estetika, balinimas, švarinimas. Iš tiesų – tai labiau kaip gydytojo patikra. Tik čia, vietoj termometro, naudojama ultragarso galvutė. O vietoj vaistų – patarimai, kurie išsaugo dantis natūralius iki senatvės.
Kada paskutinį kartą darei higieną?
Jei skaitai šį tekstą ir mintyse pradėjai skaičiuoti mėnesius – jau metas užsirašyti. Gali skambinti klinikai, gali rezervuoti internetu. Svarbiausia – nelauk dar vieno mėnesio, dar vieno „kai bus mažiau darbų“. Nes burnos higiena – ne prabanga, o priežiūra, kuri tiesiog veikia. Be reklamos, be triukų.
Ir galbūt šiandien – tavo diena tai padaryti.
